生きてることが辛いなら いっそ小さく死ねばいい
如果活得很痛苦的话，干脆默默的死去算了；
恋人と親は悲しむが 三日と経てば元通り
虽然情人和父母会很悲伤，不过只要过个3天又会恢复原状；
気が付きゃみんな年取って 同じとこに行くのだから
不知不觉大家上了年纪，最后也是会去同样的地方；
生きてることが辛いなら わめき散らして泣けばいい
如果活得很痛苦的话，只要大声嘶吼尽情大哭就好；
その内夜は明けちゃって 疲れて眠りに就くだろう
不久后夜晚迟早会天亮，如果很疲倦，自然就会睡着；
夜に泣くのは赤ん坊 だけって決まりはないんだし
在夜晚哭泣的，不一定只有婴儿而已；
生きてることが辛いなら 悲しみをとくと見るがいい
如果活得很痛苦的话，干脆正视悲伤；
悲しみはいつか一片の お花みたいに咲くという
悲伤总有一天会像一片花朵般绽放；
そっと伸ばした両の手で 摘み取るんじゃなく守るといい
轻轻伸出去的双手，别把花朵摘下，而是要保护它；
何にもないとこから
从什么都没有的地方
何にもないとこへと
到什么都没有的地方去；
何にもなかったかのように
就好像什么事都没发生一般
巡る生命だから
因为生命不断重复；
生きてることが辛いなら 嫌になるまで生きるがいい
如果活得很痛苦的话，就活到受不了为止；
歴史は小さなブランコで 宇宙は小さな水飲み場
历史就像小小的秋千，宇宙就像小小的饮水场；
生きてることが辛いなら くたばる喜びとっておけ
如果活得很痛苦的话，就将离开人世的喜悦留到最后。。。
- 专辑：生きてることが辛いなら
- 歌手：森山直太朗
- 歌曲：生きてることが辛いなら(弾き語り)
