歌曲文案（BY：伊能静）
小时候最喜欢打赤脚到处乱跑，那时自己和奶妈住，后来被母亲接回去，又送去了香港，然后日本，动荡不安的苦闷的青春。
永远在学习新的语言，永远在交新的朋友，永远在道别。
一直到十七岁，回到台北，开始唱歌，九年了，还常常梦到那个苦痛不能掌握命运的日子，小时候躲在家角落看父母口角的日子，想割腕的日子。
包在冲不出的网，想挣扎也没有力气
干脆坐下来，紧紧抱住自己
泪流个满腮
走在无尽深沉的夜
累了却没看到尽头，再也不相信
不能赤裸双脚，泪流个满腮
青春本来就苦
太多事我无法选择，却又不能负担承受，
别人的房子里有的，我都没有。
恨是什么，怨是什么
恨是什么，怨是什么，
啊，恨、怨啊
我都懂，美丽的躯壳下，我早就苍老
啊，青春本来就苦，青春本来就苦
制作人：伊能静，吴依铮，郑小刀
鼓：姜永正
吉他：江建民
贝斯：谭明辉
键盘：Koji Sakurai
和声编写：马毓芬
和声：马毓芬，李宝琦
- 专辑：自己
- 歌手：伊能静
- 歌曲：青春本来就苦
